朱婷谈自己的伤情，是否会影响今后的比赛

此次奥运会中中国女排的表现并没有我们想象中那么的美好，但是对于这个结果大家都表示能够接受，因为这一次比赛我们的主力球员朱婷因为伤病原因严重影响了他的表现，所以才导致比赛战绩受到影响。当然作为当事人朱婷，他也谈到了他的伤情问题。相对来说他个人还是比较乐观的，希望他能够好好养伤并且能够早日恢复。对于广大网友们，相信大家都非常关注伤病会不会影响她今后的表现，那是肯定的。无论哪种伤病对于我们的身体都会产生一定的伤害，而这种体育竞技运动又是高强度对抗的运动，如果我们的身体存在一定的隐患，那么肯定会有所影响。但是没有办法这些东西是我们都需要面对的，我们只能祈祷他的影响最小。所以我们一定要好好保护自己，避免自己受到伤病。那么我们该怎么做呢？下面我们一起来简单的了解一下吧。

首先是，做好防护工作。我们知道在比赛中强度是非常大的，但是我们可以通过自己的方法做一些防护措施，这样的话在比赛中我们就能减少他的伤害。从而能够更好的保护我们的身体，避免伤病的出现。

其次，科学合理的训练。对于一个运动员来说，他们的训练是非常重要的。因为他们的训练好坏，会直接影响他们的身体状态以及比赛状态。所以为了减少伤病的发生，我们要采取科学合理的训练。这样的话我们才能最大程度的保障我们的身体健康，才能避免伤病的出现。

所以希望大家能够引起重视，因为只有我们大家的意识提升了，我们才能从根本上去杜绝这种问题的发生，才能减少类似的悲剧发生在我们身上。

朱婷首谈女排奥运失利真实原因，都说了什么

近日，中国女排的主攻手朱婷讲述了，中国女排在东京奥运会上失利的两个原因，朱婷经过长期的思考以后，认为中国女排的实力和发挥，受疫情影响非常严重，这也是本次出战东京奥运会失利的根本原因，朱婷也说了自己的伤情的确存在严重问题，所以很多时候不敢用力，不仅因此出现了很多无谓的失误，而且还错过了很多得分的机会。

首先，其实在很多“分析文章”中，都没有提到中国女排失利的根本原因，也就是朱婷所说的疫情。中国女排长期以来都保持着同一套训练方法，那就是集中训练一个月至两个月时间，然后在一场正规的比赛中实战，通过这场比赛中的问题和发挥，来找到团队中的问题是什么，并且及时作出调整。

但是，因为疫情的原因，不仅仅导致东京奥运会被推迟了一年，而且中国女排在这一年内基本上没有打过正规比赛，这就导致训练十分单调，根本无法从实战中获得经验，更没有办法从实战中找到自身的问题，所以很多问题都暴露在东京奥运会上了。

其次，因为东京奥运会期间，团队备战和改变战术的时间非常紧迫，这就导致了中国女排发现问题以后，无法及时作出有效的调整。不过这也侧面说明了，中国女排的训练方式，可能需要有更多的调整，否则面对这部分不可控的问题，根本就没有办法解决。

最后，另一个原因便是大家都知道的伤势原因了，朱婷本身的伤情就比较严重，但是她很清楚知道自己不能倒下，所以在赛场上是不敢释放出全力的，这也导致对手看到了朱婷这里存在漏洞，心态上也更加放松了，那么比赛自然也对中国女排更加不利。

朱婷已完成手腕手术，她还有可能复出吗

朱婷会复出，但不会在亚运会、世锦赛期间复出，大魔王已经很难再现当年巅峰状态，她需要转型。

朱婷的手腕伤情是在东京周期出现的，但是在奥运会结束后，她一直没有进行手术治疗，最近才在自己官方社交平台上公布手术的情况，虽然手术顺利，但是朱婷要复出，还需要克服以下困难

首先，要接受大量的训练量，朱婷现在还在欧洲旅游，并没有进行康复训练，所以2022年的世锦赛跟亚运会，她是不可能复出的，随着年龄增大，朱婷的康复期会越来越长。

其次，朱婷的手术说简单也不简单，说难也不难，毕竟这个伤情是2017年就开始了，拖了5年的时间才做手术，说明了朱婷的伤情已经影响了她的状态，而且现在中国主教练已经不是郎平，而是江苏势力的蔡斌，蔡斌是一个以状态为主的教头，谁的状态好谁上，所以在公布20人大名单里面，朱婷的好姐妹姚迪就被拿下了。

再次，朱婷再得要复出，至少在2024年巴黎奥运会， 因为朱婷的手腕恢复是一个循环渐进的过程，从精力的恢复、伤病的控制都需要科学的指导，手术恢复情况，需要朱婷的自身的努力跟自律。而且新一届国家队云集了像李盈莹、吴梦洁这些有天赋的球员，在巴黎周期，他们需要经过大赛锻炼，这也压制朱婷的复出的时间。

最后，前车之鉴，之前冯坤、张萍、惠若琪、魏秋月、赵蕊蕊都是带伤上场，或者急于复出，影响她们的状态，还有退役后的生活，朱婷手腕就是她攻击的武器，伤病没好就马上上场等于自废武功，而且朱婷的套路已经被各国研究透彻，她需要转型改变打法。

总之，朱婷会复出，但是很难重新当年巅峰状态，一人拿下几十分的高光表现了。毋庸置疑是朱婷一旦回归，还会成为中国女排的精神领袖。