10月10日,广东梅州兴宁一位77岁的何伯在自家菜地里突发脑梗。发病时,他想喊老伴却无法说话,情急之下拿起地里的番薯砸向老伴求救。何伯的妻子陈阿姨说,当时她和丈夫一起到地里摘菜,突然看到丈夫朝自己扔番薯。她回头发现丈夫已经说不出话,身体也不能动弹,于是赶紧让儿子叫救护车送医院救治。经过一个小时左右的手术,医生成功为何伯进行了治疗。
术后几天,何伯的病情逐渐稳定。脑卒中,俗称“中风”,是由于脑部血管突然堵塞或破裂导致脑组织损伤的一类急性脑血管疾病,主要分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中即“脑梗死”,是最常见的卒中类型,主要由脑血管狭窄或闭塞引起,常见病因包括动脉粥样硬化、血栓形成及心源性栓塞等。而出血性卒中则主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血,由脑血管破裂引起,常见病因包括长期高血压、颅内动脉瘤及脑血管畸形等。
随着年龄增长,脑卒中的风险也会增加,但并非只发生于老年人群体。老年人的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤及动脉粥样硬化等。年轻人除了这些传统危险因素外,还应注意吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活方式,以及卵圆孔未闭、脑动脉夹层等特殊病因。因此,无论年龄大小,都应重视健康生活方式,定期体检,及早发现并控制脑血管病相关危险因素。
专家建议,日常生活中应坚持低盐、低脂、均衡饮食,戒烟限酒,控制体重,避免久坐,每周至少进行150分钟中等强度运动。成年人应定期测量血压,尤其是30岁以上人群,建议每年至少测量一次;中老年人及存在肥胖、相关疾病家族史等危险因素者,应定期检查血糖和血脂;65岁以上人群建议定期检查脉搏,必要时通过心电图筛查房颤。对于已经确诊高血压、糖尿病、血脂异常或房颤的患者,应在医生指导下规范治疗,定期复查,将相关指标控制在合理范围内,从而降低脑卒中的发生风险。