克罗恩病饮食注意什么-克罗恩病患者饮食注意事项：远离高纤维和高脂肪食物
创始人
2024-11-04 22:19:29
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嘿，朋友们，今天咱们聊聊克罗恩病这事儿，特别是饮食上那些得留神的小细节。得了克罗恩病，肚子就像个不定时的炸弹，时不时给你来点小惊喜，真是让人头疼。
首先，得知道，这病啊，对食物可是挑剔得很。有些食物，比如高纤维的蔬菜和水果，它们虽然健康，但对克罗恩病患者来说，可能就是个灾难。为啥？因为这些食物可能会刺激你的肠道，让你肚子疼得打滚。所以啊，得挑些容易消化的食物，比如煮熟的蔬菜，或是去皮去籽的水果。
还有啊，那些高脂肪的食物，比如炸鸡、薯条，也得尽量远离。它们不仅会让你体重增加，还可能让你的肠道炎症更严重。想象一下，吃了一顿油腻腻的大餐后，肚子里的“小怪兽”开始作妖，那滋味，真是不好受。
别忘了，饮食中还得保证足够的水分和营养。克罗恩病会让你容易脱水和营养不良，所以得多喝水，。
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