关节“咔咔”响是因为缺钙……是真是假？| 谣言终结站
创始人
2026-04-04 11:30:10
0次
关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。
关节腔内气泡爆裂 关节腔是一个密闭腔，当关节静止时，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时，关节腔内的负压增大，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。
关节液不足 如果人体长期缺乏活动，滑膜缺少刺激，关节液分泌就会变少。当缺少润滑，关节突然活动时，就可能发出弹响。
关节韧带摩擦 若长时间保持一个姿势，关节周围的肌肉、韧带会处于紧绷状态；当关节活动时，韧带就可能与关节发生摩擦，从而发出弹响。
如果关节只发出“咔咔”声，没有明显的疼痛、肿胀和活动受限，此种情况一般不需要处理，大家不用过分担心。若关节发出声音的同时，还伴有其他症状及病理变化，如疼痛、肿胀、活动受限等，患者应尽快就诊。如果患者能听到关节摩擦音或“嘎吱”声，并伴有疼痛，应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动，及时到医院就诊。
相关内容
热门资讯
全面提速、全面提质！《体育强国...
日前，经国务院同意，国家体育总局正式发布《体育强国建设“十五五”规划》（以下简称《规划》）。近日，国...
内蒙古警方通报“16岁高中生凌...
据“平安乌拉特前旗”微信公众号消息，7月22日，内蒙古自治区乌拉特前旗公安局发布警情通报。警方通报，...
新台风即将生成！或将影响我国华...
近期，南北方的降雨依旧广泛，总体呈现“面广点强”的特征。中央气象台预计，22日至24日，广西、云南至...
商务部新闻发言人就欧委会对全球...
据商务部消息，商务部新闻发言人就欧委会对全球速卖通罚款答记者问。问：7月20日，欧委会宣布根据欧盟《...
国家体育总局：加强体育“饭圈”...
日前，经国务院批复，国家体育总局正式发布《体育强国建设“十五五”规划》。其中明确，要加强赛场文明培育...
国际油价大幅上涨 布伦特油价一...
受中东地区军事冲突持续刺激，国际油价22日大幅上涨，布伦特原油期货价格一度突破每桶95美元。
伊朗称袭击美国亚马逊公司在巴林...
据伊朗方面22日消息，伊朗武装部队袭击了位于巴林的美国亚马逊公司中央数据基础设施，称该设施是美军军事...
海关总署：“十五五”时期将扩大...
7月22日，海关总署署长孙梅君在国新办发布会上表示，“十五五”时期海关将促进进口和出口更加协调，商签...
河南郑州一市场火灾致2死2伤 ...
7月22日，郑州市公安局金水分局对外发布案件通报。通报显示，6月19日21时，郑州市金水区宏明路与柳...
山东夏季高考普通类常规批第1次...
我省2026年夏季高考普通类常规批第1次志愿录取结果于今日（7月22日）16:00后公布。考生可通过...
我国已成为全球160多个国家和...
今天（22日）上午，国务院新闻办举行新闻发布会。介绍贯彻落实“十五五”规划，加快推进海关现代化，服务...
也门胡塞武装：停靠沙特港口船只...
也门胡塞武装20日警告国际航运公司称，与沙特港口开展贸易往来的船只可能面临军事打击，进一步扩大了其此...
国台办：民进党当局丧失民族立场
7月22日，国务院台办举行例行新闻发布会。有记者问：对于菲律宾近日在仁爱礁蓄意挑衅，暴力袭击中方执法...
受降雨影响 国铁北京局今日停运...
记者从国铁北京局了解到，受京津冀部分地区强降雨天气影响，今日铁路部门对北京至山西原平、内蒙古通辽、河...
国台办驳斥赖清德分裂谬论：再次...
7月22日，国务院台办举行例行新闻发布会。有记者问：民进党7月19日举行全代会，兼任民进党主席的台湾...
美防长：对伊朗战争已耗资375...
央视记者当地时间7月21日获悉，美国国防部长赫格塞思表示，美国对伊朗战争迄今已耗资375亿美元，高于...
美军连续第11晚对伊朗发动袭击
当地时间21日晚，美国军方表示，已开始对伊朗进行最新一轮空袭，这标志着美军连续第11晚对伊朗发动袭击...
路更密、网更宽、电更足！中国交...
7月21日，国新办举行新闻发布会。交通运输部副部长徐成光表示，“十四五”时期，我国综合交通运输体系建...
四预警齐发！山东北部等地的部分...
水利部和中国气象局7月21日18时联合发布黄色山洪灾害气象预警：预计，7月21日20时至22日20时...
新高度！2025年我国油气产量...
今天（7月21日），国家能源局发布《中国油气勘探开发发展报告2026》，数据显示，2025年，我国原...