防蓝光手机贴膜是“护眼神器”？眼科医生：更容易疲劳_资讯

admin

2023-07-30 06:42:50

0次

据央视频消息，现在很多人喜欢在手机贴上贴膜，而其中，据称能防辐射、护眼的防蓝光贴膜颇受青睐。事实上，蓝光存在于自然光线中，太阳及电子屏幕都会发出蓝光。

生活中的蓝光并不会对眼睛有多大损伤，合格的电子产品本身也已经屏蔽一部分蓝光，所以日常不必刻意防蓝光。

需要注意的是，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到450纳米以内的蓝光，而大部分照明和电子产品蓝光波长集中在450到460纳米。

另外，480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。

而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，只有在高强度、长时间照射下，才有可能损伤眼睛。

不同手机膜质量不同，过滤效果参差不齐，购买时很难从外观判断。医生还表示，使用这种手机膜时，所有的光线都会同时降低，画面饱和度看起来会很低，眼睛反而需要花费更多力气看东西，更容易疲劳。

生活中健康用眼更重要，建议使用电子设备时多转动眼球、多眨眼，每半小时休息30秒，每1小时看看远处，避免长时间注视过亮光源。

蓝光的是纳米都会长时间

流金铄石，万物争荣，大暑节气的... 齐鲁频道记者任静报道

国际乒联最新排名公布，孙颖莎连... 7月22日，国际乒联公布2025年第30周排名。女单方面，孙颖莎以11250分连续158周霸榜第一。...

堪察加东岸远海发生6.0级地震... 中国地震台网正式测定：07月22日09时59分在堪察加东岸远海（北纬52.80度，东经160.60度...

中央组织部决定：周锋任东风汽车... 2025年7月22日，东风汽车集团有限公司召开领导班子（扩大）会，通报了中央组织部有关决定：周锋同志...

十四届全国政协原常委、农业和农... 经中共中央批准，中央纪委国家监委对十四届全国政协原常委、农业和农村委员会原副主任齐扎拉严重违纪违法问...

人民日报海外版 | 尼山论坛：... 自2010年创办以来，尼山世界文明论坛始终与时代脉搏同频共振——共寻“美美与共”之路本报记者李波...

湖南石门县通报“高中录取通知书... 7月21日湖南石门县教育局发布情况通报：近日，网传我县在高中录取通知书中混入广告单一事引发关注。我局...

对判决不满竟持刀跟到法官家中，... 在第九个“7.21上海法院法官权益保障日”到来之际，上海市高级人民法院法官权益保障办发布了5个具有代...

巴西法官重申禁止前总统博索纳罗... 当地时间7月21日，巴西联邦最高法院法官亚历山大·德·莫赖斯重申对巴西前总统雅伊尔·博索纳罗使用社交...

校园配餐首个国家标准发布如何... 首个专门针对校园配餐的国家标准——《校园配餐服务企业管理指南》已于近日发布，将于2025年12月1日...

编造虚假“警情通报”，捏造“粪... 新京报讯据公安部网安局微信公众号消息，近日，杭州市余杭区仁和街道及良渚街道部分区域出现自来水气味异...

爱泼斯坦案争议再起白宫转移视... 美国总统特朗普近日宣布，起诉媒体大亨默多克及其旗下的《华尔街日报》等相关方，并索赔100亿美元，起因...

民众不买账党内追责“此起彼伏... 7月21日，日本参议院选举的最终结果显示，自民党与公明党组成的执政联盟在此次选举中未能获得参议院过半...

台风为什么会多次登陆？如何判断... 台风“韦帕”在广东两次登陆后，21日移入北部湾海面。虽然“韦帕”登陆后已明显减弱，但它给我国带来的强...

名单公布！48名个人和12个群... 第十五届全国见义勇为英雄模范表彰大会7月21日在京召开，8名个人和2个群体获“全国见义勇为英雄”称号...

暴雨！台风“韦帕”影响持续，北... 今年第6号台风“韦帕”带来的强降雨还在持续。今天上午，台风“韦帕”的中心进入北部湾，我国南方的降雨都...

成都龚家山漂流被曝水质污浊如同... “排队两小时，等来的却是污水。”7月19日，有游客在成都龚家山漂流时，遇上“人挤人”排队的情况，且在...

望岳谈｜经济大省的责任担当！上... 7月21日，山东省统计局公布今年上半年经济发展数据，根据地区生产总值统一核算结果，上半年全省生产总值...

多个全球第一！这份“成绩单”与... 国新办今天举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，多个部门相关负责人介绍了“十四五”时期...