心烦的时候，读一读，总会有收获

01

心累的时候，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，不想把生活的苦难，日子的艰辛，生命的负重，大声呐喊，因为人生有太多的无奈，让心无法释怀，让情无处安放，太多的委屈想不通，太多的经历不明白，过不好现在，不敢想未来。

劝人的话，都会说，安慰的道理，都知道，但是轮到自己身上就是看不破，心上之情就是看不明，一个人隐藏着坚强，一个人伪装着快乐。

内心也渴望有人懂，有人疼，有人安慰，有人依靠，但是，谁的生活都很忙，风雨都要扛，滋味都要自己尝，谁也不是谁的永远，谁也不是谁的靠山，世间的路，注定一个人走；心里的伤，必须一个人疗养。

曾经哭着经历，现在笑着懂得，生活终是让我们成长了很多，人生给了我们多少感悟，只有自己最清楚。

累了，习惯沉默，不想跟任何人说话；痛了，自己哭会儿，不勉强自己强颜欢笑，很多事，自己相通，很多伤，自己抚平，何必麻烦别人呢？

02

泪，没挂在谁的脸上，谁就不知道它的冰凉；伤，不在谁的身上，谁就不知道它的分量。

别人能看见你眼中的泪花，却不一定能读懂你心中的悲凉；别人能看到你身上的伤疤，却不一定能理解你心中的忧伤。

别等不该等的人，别伤不该伤的情，有些人，注定是生命中的过客，有些事，时常让我们无奈，与其伤心流泪，不如从容面对，爱的时候，让他自由，不爱的时候，让爱自由，看得淡一点，伤就会少一点。

人生一世，会累，会痛，会难过；有苦，有泪，有酸楚，学会坚强，但是不要逞强；可以脆弱，但是不要退缩。

事情，尽量做好，日子，尽心过好，凡事尽力了，也就无愧了。

03

每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的放不下，不是不累，是有太多的负累。

如果心累了，就让自己安静地呆着，可以什么都不想，什么都不做，放空大脑，清除烦恼；如果心烦了，就让自己到外边走一走，什么也别理，什么也别说，卸下负累，抛掉忧愁。

如果太疲惫，就让自己歇一歇，工作永远干不完，生命却是有限的，切记别损耗太多的精力；如果太伤心，那就缓一缓，情永远猜不透，心却只有一颗，千万别作践了自己的感情。

人生，是一场路过，路过尘世，走过岁月，生命的尽头是空空如也的守候，一切想开了，就不会困惑；一切看淡了，就不受折磨；一切参透了，就不会执着。

人累了，有权力休息，心痛了，有理由放下，不必逞强，不必伪装，要懂得疼自己，你不疼自己，谁能更疼你

04

心烦时，想想人生就是做减法，活一天就少一天，见一面就少一面，有什么好烦恼的，能开心就开心，不开心就沉默，想不通就放下。

心累时，换个角度看世界，人，从生到死呼吸之间，从迷到悟一念之间，从爱到恨一瞬之间，从古到今笑谈之间，何必让自己执迷不悟，疲惫不堪。

不顺时，明白世间事事不可能尽人意，遇到困难和烦心的事要自己化解，遇到不顺心的事情时，告诉自己算了吧。

不满时，想想自己是否有必要去计较，生活中很多事，经过再多的努力都无法达到想要的结果，因为人力有限，但是只要自己努力过，争取过，其实结果也就不重要了，好好吃饭，好好睡觉，踏踏实实过日子。

别让一个人不堪重负，谁的身体也不是铁打的；别把一颗心逼到绝路，谁的心灵也都会有所感触。

生活中，开心了，就多笑笑，心累了，就多歇歇，人生一辈子太难，尽量自在些，情这一生太苦，尽量随缘些。

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